Jag och killen åkte faktiskt till spåret efter jobbet och tog en springrunda. Han körde såklart milen medan jag klarade mig runt på 8,8km. Känner att det räcker faktiskt. Jag höll ändå på att spy typ tre gånger och sprang fel en gång i nedförsbacke vilket gjorde att det var en förj-vla uppförsbacke att springa uppför igen. Efter den kom typ första kräkattacken men jag klarade mig. Nöjd är jag iaf. Kanske inte världens bästa tid men motion har jag fått.


Vid tio ikväll var det fyrverkerier vid Strömmen så vi tog cyklarna och åkte ner. Det varar ju typ bara i någon minut men det är väldigt vackert. Känns nästan som nyårsafton. Tror att fyrverkerierna är typ öppningen av Augustifestivalen här i stan plus att de typ är någon tävling i SM.

Nu är det dags för sängen!